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研修事例詳細

研修内容

【コミュニケーション】アンガーマネジメントセミナー

毎日のイライラで「損」をしていませんか?つい余計なひと言で相手を傷つけ、後で自己嫌悪
、何度も思いかえしてはさらにイライラが募り「あ~何もかも上手くいかない、腹が立つ!」
なんて事も。「怒り」は「喜怒哀楽」の感情のひとつ「怒らない人」を目指す必要はありません。
「怒っていいこと」「怒らなくていいこと」を見極め「怒り」のエネルギーを正しく配分できるようになると、あなたの毎日が変わります。
アンガーマネジメントはアメリカで生まれた「怒り」をコントロールする方法論です。
近年は日本でもマスコミで頻繁に取り上げられ、注目度が増しています。
日常生活の中で簡単にできる「怒り」のマネジメント手法を知り、無駄な「怒り」を取り除き
イライラしない日々を手に入れましょう!


担当講師

川上 陽子

川上 陽子

かわかみ社会保険労務士事務所 所長

専門分野
経営者・管理者研修/創業塾/メンタルヘルス・セクハラ・パワハラ/タイムマネジメント/女性社員向け研修/新入社員・若手社員研修/ワークライフバランス/コミュニケーション/ビジネスマナー/接客・接遇/中堅社員研修/ダイバーシティー
経 歴
筑波大学第2学群人間学類教育学専攻・岡山市内の公立中学校で英語科教諭として勤務・地元TV・ラジオ局でレポーター、パーソナリテイ、ニュースリーダーとして活動(瀬戸内海放送、山陽放送、岡山シテイエフエム、FM岡山)岡山県広報スタッフとして県政番組(TV,ラジオ動画配信)の企画、作成、出演の他メールマガジン(PC版、携帯版)の編集、配信、イベント司会等広報全般を担当・現在は社会保険労務士として開業、セミナー講師、雇用管理アドバイザーとして活躍している。セミナーテーマは接遇マナー研修・新入社員研修・ビジネスマナー研修・コミュニケーション研修・パワハラ・セクハラ対策セミナー・就職支援セミナーと幅広く活動しその流暢な語り口と判りやすさには定評があり人気の講師である。

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