研修事例詳細
研修内容
【健康】ＩＴ・事務職：業務中にできる肩こりや腰痛を自分で改善していく体操 体に負担がかからない座位姿勢
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担当講師
犬飼 奈穂
ORO(オーロ)
- 専門分野
- 健康
- 経 歴
- ORO（オーロ）ウォーキングスタジオ 代表
YURUKU®ウォーク公認インストラクター
結婚式やイベント司会、ナレーション。
松山大学卒業後、愛媛銀行本店営業部に入行。
結婚を機に退職し、アナウンスの勉強を始める。
大好きな運動をする中で、姿勢の悪化と肩こりや腰痛等の体の不調に悩まされ、
その不調や痛みの根本を改善するべく、日常の姿勢と歩き方改善に取り組む。
体の不調だけでなく、心も開放され、生きることがラクになった経験をもとに、
歩く楽しさを多くの人に伝えている。
元ＦＭ愛媛パーソナリティー。
モットーは、何事もチャレンジ精神で臨み、前向きにとらえて実行にうつすこと。
セミナー講師の甲子園「セミナーコンテスト」高松大会優勝
全国大会セミコングランプリ2015準優勝
健康経営アドバイザー
YURUKU®ウォーク公認インストラクター
ブライダルプランナー検定1級
話しことば検定２級
基礎医学士
YURUKUウォーク
ウォーカ・セッションアドバイザー
（社）日本生活習慣病予防機構認定講師
